Metoda Butejki to praca nad spokojnym, prawidłowym oddychaniem.
Na czym polega
Metoda uczy oddychania torem nosowym — spokojnie i przeponowo, bez nawyku oddychania ustami i bez hiperwentylacji. Prawidłowy oddech wspiera koncentrację, sen i regenerację, a także stanowi fundament dla mowy.
Dla kogo
- dzieci i dorośli z nawykowym oddychaniem ustami,
- osoby z napięciem i trudnościami z koncentracją,
- jako uzupełnienie terapii miofunkcjonalnej.
Jak wygląda praca
Pracujemy na prostych ćwiczeniach oddechowych, wprowadzanych stopniowo i utrwalanych w codziennych sytuacjach.
Metoda Butejki nie zastępuje leczenia chorób układu oddechowego. W razie potrzeby kieruję do lekarza specjalisty.